Le Massage Californien

Le Massage Californien

Les grands principes de cette technique ont été établis dans les années 1970 lors d'un atelier de développement personnel à l'Institut Esalen de Big Sur, en Californie. En plus d'être relaxant, ce massage devait être l'occasion de se reconnecter avec son corps. Ses premiers clients étant des personnes en quête de pleine conscience, le massage californien se devait d'être réconfortant et apaisant. Il devait également soulager les tensions musculaires, souvent profondes et bien installées. Ces objectifs ont servi de base à Margareth Elke pour établir un système organisé de massage californien.

 

Application et Effet du Massage Californien

Un massage californien est un massage sensuel du corps entier. Cela signifie que la personne qui le reçoit doit être entièrement dévêtue ou porter un minimum de vêtements, comme des sous-vêtements ou un maillot de bain. Toutefois, des serviettes peuvent être drapées sur les parties du corps que le thérapeute n'est pas en train de travailler. Grâce aux mouvements fluides de tout le corps, les massages californiens sont très relaxants. À la fin du massage, le bénéficiaire se sentira extrêmement détendu et son niveau de stress sera fortement réduit. Cela peut contribuer à faire baisser la tension artérielle et à combattre d'autres maladies induites par le stress. Le massage augmente également le flux sanguin et la circulation, ce qui est essentiel pour une bonne santé.

Massage Californien Homme

La douceur du massage californien ne vise pas à suggérer la légèreté, mais reflète plutôt l'interaction entre le massothérapeute et le client.

Des hommes et des femmes de tous âges se sont tournés vers le massage californien comme outil pour évacuer le stress. En effet, le massage californien, pour beaucoup, sert de moyen de guérison et de rajeunissement. Le massage californien favorise l'émergence de la mémoire corporelle, c'est pourquoi il peut être d'une grande aide pour les personnes qui ont vécu un traumatisme ou qui suivent une psychothérapie.

 

Bienfaits du Massage Californien

Le massage californien s'adresse à tous les âges. Cette technique est spécifiquement conçue pour les personnes souffrant de douleurs chroniques ou souhaitant évacuer le stress, car elle permet une relaxation profonde et un soulagement des tensions musculaires.

Bienfait du Massage Californien

Sur le plan physique, les techniques de massage californien augmentent le flux sanguin et lymphatique, favorisent l'oxygénation, détendent la structure musculaire et soulagent profondément les tensions. En libérant les émotions enfouies, cette technique de massage peut aider le receveur à se recentrer et à rétablir son équilibre intérieur.

Bien qu'il ne soit pas curatif, le massage californien peut soulager efficacement les douleurs chroniques des personnes atteintes de fibromyalgie, d'arthrite et d'autres affections en apaisant les muscles endoloris et en favorisant une relation positive avec le corps. Bien qu'il y ait peu de contre-indications associées à ce massage, le thérapeute doit s'assurer que le massage est adapté aux besoins et à l'état du client. Par exemple, une personne ne peut pas recevoir un massage si elle a un cancer, de la fièvre ou une maladie infectieuse, ou après une intervention chirurgicale importante.

Si vous souhaitez découvrir de nouveaux types de massage, nous y avons dédié un article.

 


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