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Vous pourriez penser que la massothérapie est une tendance moderne que les praticiens de la médecine naturelle encouragent. C'est en partie vrai. Les bienfaits médicaux de la massothérapie sont certainement vantés de nos jours, mais ce n'est pas nouveau. La massothérapie fait partie d'un système holistique traditionnel de méthodes de guérison qui a commencé il y a environ 5 000 ans. La pratique de l'utilisation du toucher comme méthode de guérison découle de coutumes et de techniques ancrées dans l'histoire ancienne. Les civilisations de l'Est et de l'Ouest ont découvert que la guérison naturelle et le massage pouvaient guérir les blessures, soulager la douleur, et prévenir et guérir les maladies. De plus, ils contribuaient à réduire le stress et à produire une relaxation profonde. Nous allons vous retracer l’histoire du massage et vous faire découvrir ses origines ainsi que ses usages.

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Vous savez probablement que le shiatsu est un des différents types de massages thérapeutiques, mais vous ne savez peut-être pas ce que le traitement implique. Qu'est-ce que la massothérapie Shiatsu exactement, et comment aide-t-elle les personnes qui reçoivent le traitement ? La pratique du Shiatsu est née au Japon et se fonde sur la médecine traditionnelle chinoise avec des éléments de thérapies occidentales. Elle amplifie la capacité du corps à se soigner lui-même.

Laisser le stress sans contrôle peut avoir un impact sur votre santé, augmentant le risque de problèmes de santé allant de l'insomnie aux maladies cardiaques. La bonne nouvelle est que certaines stratégies, comme le shiatsu, peuvent compenser les effets négatifs du stress et aider à soulager les maux et la douleur.

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Bien qu'il puisse être agréable de prendre du temps sur votre horaire chargé pour réserver un massage avec un massothérapeute, il arrive parfois que cela ne corresponde pas à l'activité de la vie. Plutôt que de souffrir dans la douleur, vous pouvez essayer d'utiliser des techniques d'auto-massage pour vous donner un massage efficace dans le confort de votre maison ou de votre bureau.

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Découvrez comment réaliser des bons Massages Sportifs avec différents outils. Nous allons vous présenter des appareils de massage Chauffants, Vibrants et aussi Manuels.

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La massothérapie est une approche thérapeutique dont la demande et la popularité ne cessent de croître. Autrefois considérée comme une approche alternative ou marginale, elle est aujourd'hui de plus en plus courante. Plus important encore, maintenant que la massothérapie est considérée comme une option de traitement courante, de nombreuses compagnies d'assurance offrent une couverture pour les séances de traitement. Cette forme de thérapie implique des techniques pratiques pour augmenter la circulation sanguine, soulager la tension, réduire le stress, soulager l'anxiété, améliorer le sommeil et promouvoir la relaxation dans tout le corps.

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